Podziel się swoją historią

Udział w module jest całkowicie dobrowolny — możesz przesłać swoją historię anonimowo.
Jeśli zdecydujesz się podać dane osobowe, przysługują Ci pełne prawa wynikające z RODO, w tym prawo do cofnięcia zgody i usunięcia historii w dowolnym momencie.
Pamiętaj — wszystkie publikowane historie są anonimowe.

⚠️ NIE UMIESZCZAJ w swojej historii:
* pełnych imion i nazwisk innych osób (sprawców, świadków, osób doznających przemocy),
* danych pozwalających na identyfikację innych osób (nazwa szkoły + klasa + data = identyfikacja),
* danych wrażliwych innych osób (informacji o zdrowiu, orientacji seksualnej, wyrokach sądowych).

Jeśli Twoja historia dotyczy osoby małoletniej — zmień szczegóły pozwalające na jej identyfikację. Redakcja fundacji ma prawo zmodyfikować lub odrzucić historię naruszającą powyższe zasady.

Formularz Podziel się historią

Podziel się swoją historią

⚠️ Jeśli nie ukończyłeś/ukończyłaś 18 lat:

Możesz przesłać historię anonimowo bez żadnych dodatkowych zgód.

Fundacja nie przetwarza świadomie danych osobowych dzieci poniżej 16. roku życia bez zgody rodzica lub opiekuna prawnego (art. 8 RODO).

Pole obowiązakowe

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zawartych w przesłanej przeze mnie historii przez Fundację STOP Znieczulicy w celu moderowania nadesłanych treści, selekcji i archiwizacji historii. Podstawa prawna: art. 6 ust. 1 lit. a RODO.

Pola nieobowiązkowe (do publikacji)

Wyrażam zgodę na publikację przesłanej przeze mnie historii w całości lub we fragmentach, w formie oryginalnej lub zredagowanej, na stronie internetowej Fundacji, profilach społecznościowych oraz w materiałach edukacyjnych. Rozumiem, że historia może zostać opublikowana anonimowo.

Pola nieobowiązkowe (dane kontaktowe)

Wyrażam zgodę na kontakt ze strony Fundacji STOP Znieczulicy w organizacji w związku z przesłaną historią.

Pełna informacja o przetwarzaniu danych (art. 13 RODO)

1. Administrator
Fundacja STOP Znieczulicy w organizacji, Al. Jana Pawła II 27, 00-867 Warszawa, reprezentowana przez Agnieszkę Wolską. Kontakt: fundacja@stop-znieczulicy.pl.

2. Cel i podstawa prawna przetwarzania

Moderacja i archiwizacja historii — art. 6 ust. 1 lit. a RODO (zgoda).
Publikacja na platformach kampanii — art. 6 ust. 1 lit. a RODO (odrębna zgoda).
Jeśli historia zawiera dane dotyczące zdrowia lub innych kategorii szczególnych (art. 9 RODO) — przetwarzanie odbywa się wyłącznie na podstawie wyraźnej zgody (art. 9 ust. 2 lit. a RODO).

3. Okres przechowywania

Nieopublikowane historie: usuwane po zakończeniu kampanii (31 grudnia 2026 r.) lub wcześniej na żądanie osoby przesyłającej.
Opublikowane historie: przechowywane przez czas działalności kampanii. Na żądanie mogą zostać usunięte lub zanonimizowane — prośbę kieruj na fundacja@stop-znieczulicy.pl.

4. Prawa
Przysługują Ci prawa: dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, sprzeciwu oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie (bez wpływu na legalność wcześniejszego przetwarzania). Możesz też złożyć skargę do Prezesa UODO (uodo.gov.pl).

5. Cofnięcie zgody / usunięcie historii
Aby cofnąć zgodę lub poprosić o usunięcie historii, napisz na fundacja@stop-znieczulicy.pl z tytułem: „Cofnięcie zgody — historia”. Zrealizujemy Twoje żądanie w ciągu 14 dni roboczych. Jeśli historia została opublikowana, powiadomimy Cię o możliwościach i ograniczeniach wynikających z jej udostępnienia osobom trzecim.

Edit Template

Praktyczne wskazówki:
Jak reagować?

Reagowanie na przemoc wymaga rozwagi i bezpieczeństwa. Poniższe wskazówki pomogą Ci działać skutecznie, nie narażając siebie na niebezpieczeństwo.

Odwróć uwagę napastnika

Bezpośrednia konfrontacja może być niebezpieczna. Zamiast tego, spróbuj odwrócić uwagę napastnika, np. głośno pytając o drogę, udając zagubionego lub wspominając o zbliżającej się policji.

Wezwij pomoc

Zadzwoń na numer alarmowy 112 lub 986. Opisz dokładnie sytuację i lokalizację. Jeśli nie możesz dzwonić, poproś kogoś innego lub wykorzystaj jedną z aplikacji alarmowych.

Pokaż wsparcie po fakcie

Nawet jeśli nie mogłeś zareagować w trakcie zdarzenia, podejdź do ofiary po jego zakończeniu. Zapytaj, czy potrzebuje pomocy, zaoferuj wsparcie, pomóż wezwać służby.

Zachowaj bezpieczeństwo

Twoje bezpieczeństwo jest priorytetem. Reaguj w sposób, który nie narazi cię na niebezpieczeństwo. Wezwanie pomocy z bezpiecznej odległości może być skuteczniejsze niż bezpośrednia interwencja.

Zapamiętaj szczegóły

Postaraj się zapamiętać, jak wyglądał napastnik – co miał na sobie, wzrost, cechy charakterystyczne – oraz w jakim kierunku uciekł. To może pomóc służbom szybciej go odnaleźć.

Edit Template

Gdzie szukać pomocy

Telefon interwencyjny dla osób w trudnej sytuacji życiowej

(w tym osób myślących o samobójstwie)

ul. 6-go Sierpnia 1/5 02-843, Warszawa (Ursynów-Pyry)

24 godziny 7 dni w tygodniu

514 202 619

22 855 44 32

sekretariat@woik.waw.pl

Telefon dla osób dorosłych w kryzysie samobójczym

511 200 200

czynny 24 godziny 7 dni w tygodniu

obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych

Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne

Czynny codziennie 24h.

116 123

www.116sos.pl

obsługiwany przez psychologów, terapeutów i pracowników socjalnych

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 111

Darmowy numer pomagający w poradzeniu sobie w trudnych sytuacjach.

Czynny codziennie 24h.

www.116111.pl

Centrum Praw Kobiet

Pomoc prawna – w każdy czwartek w godzinach 16-21 pod numerem: 800 107 777 lub drogą mailową na adres: porady.prawne@cpk.org.pl

www.cpk.org.pl/pomoc/pomoc-prawna/

Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy.

600 070 717

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (IPZ PTP)

22 668 70 00

Poradnia działa 7 dni w tygodniu w godzinach 12:00-18:00.

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 linia jest bezpłatna

pomoc psychologa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu

porady@centrumwsparcia.pl

www.centrumwsparcia.pl

Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 12 12 12

Bezpłatna, całodobowa linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży.

Telefon i czat internetowy czynne są przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Czat dostępny na stronie telefonu zaufania RPD.

Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne

116 123

Czynny 24 h / 7 dni w tygodniu.

Edit Template

Przejdź bezpośrednio do:

Przekuwamy obojętność
w sprawstwo

Fundacja STOP Znieczulicy powstała jako oddolna odpowiedź na narastający problem bierności społecznej wobec przemocy, agresji i krzywdy – zarówno w przestrzeni publicznej, jak i cyfrowej. Naszą misją jest budowanie społeczeństwa, w którym reagowanie na przemoc staje się naturalną normą społeczną, a nie aktem nadzwyczajnej odwagi.

Wierzymy, że brak reakcji świadków rzadko wynika z braku empatii. Znacznie częściej jest efektem braku wiedzy, kompetencji oraz paraliżującego lęku przed konsekwencjami. Dlatego wypełniamy lukę między wiedzą a działaniem, dostarczając obywatelom konkretne, bezpieczne narzędzia interwencji.

Co nas wyróżnia?

Nauka, nie przekonania

Nasz fundament to wiedza oparta na danych. Współpracujemy z czołowymi ośrodkami akademickimi, aby tłumaczyć mechanizmy psychologiczne i technologiczne stojące za znieczulicą.

Bez bohaterstwa,
z systemem

Uczymy, jak reagować mądrze i bezpiecznie. Pokazujemy, że pomoc nie musi oznaczać bezpośredniej konfrontacji – to często umiejętność współpracy z odpowiednimi służbami i instytucjami.

Systemowe podejście

Nie działamy doraźnie. Wdrażamy autorski standard „Widzę. Czuję. Reaguję.” w szkołach, uczelniach, firmach oraz grupach seniorskich, budując kulturę odpowiedzialności w całym społeczeństwie.

Nasze kluczowe działania

Program Edukacyjny „Widzę. Czuję. Reaguję.”

Trzystopniowy system warsztatów, który uczy rozpoznawania mechanizmów przemocy, budowania inteligencji emocjonalnej oraz praktycznego treningu reagowania.

Ogólnopolskie Kampanie
Społeczne

Co roku realizujemy kampanię uderzającą w realne problemy społeczne. Po sukcesie edycji „Stop Znieczulicy na Ulicy” (2025), w 2026 roku skupiamy się na świecie cyfrowym pod hasłem „Wyloguj obojętność”.

Partnerstwo dla realnej zmiany

W Fundacji STOP Znieczulicy wierzymy, że zmiana postaw społecznych wymaga synergii działań, dlatego nasza współpraca z partnerami to nie suma logotypów, ale konkretne relacje i wspólne projekty. My wnosimy narzędzia i wiedzę, Ty – znajomość swojego środowiska, dzięki czemu razem działamy skuteczniej.

Ramię w ramię, bo reagowanie to praca zespołowa, a nie działanie w pojedynkę.

Zostań naszym Partnerem

Formularz zgłoszenia partnera

Nazwa firmy

NIP firmy

Imię

Nazwisko

Stanowisko / reprezentacja

Numer telefonu

Adres e-mail

Wybierz typ partnera

Jakie działania moglibyśmy wspólnie zrealizować?

* Zapoznałem/am się z informacją o przetwarzaniu danych osobowych.
Potwierdzam, że zapoznałem/am się z informacją o przetwarzaniu danych osobowych przez Fundacja STOP Znieczulicy, w tym z informacją o celu przetwarzania danych, przysługujących mi prawach, możliwości wycofania zgody oraz prawie wniesienia skargi do Prezesa UODO. Administrator powinien poinformować osobę m.in. o prawach wynikających z RODO, takich jak dostęp do danych, sprostowanie, usunięcie, ograniczenie przetwarzania, przenoszenie danych, sprzeciw oraz wycofanie zgody.

* Wyrażam zgodę na kontakt w sprawie udziału w wydarzeniu.
Wyrażam zgodę na kontakt ze strony Fundacja STOP Znieczulicy za pośrednictwem podanego przeze mnie adresu e-mail i/lub numeru telefonu w celu przedstawienia warunków udziału jako partner wydarzenia „Kampania STOP Znieczulicy - Wyloguj Obojętność”, omówienia zakresu współpracy oraz obsługi mojego zgłoszenia.

* Oświadczam, że jestem uprawniony/a do zgłoszenia podmiotu jako potencjalnego partnera wydarzenia.
Oświadczam, że posiadam uprawnienie do reprezentowania zgłaszanego podmiotu lub do przekazania jego danych kontaktowych w celu nawiązania rozmów dotyczących partnerstwa przy wydarzeniu „Kampania STOP Znieczulicy - Wyloguj Obojętność”.

Chcę otrzymywać informacje o kolejnych inicjatywach i wydarzeniach. Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Fundacja STOP Znieczulicy informacji o przyszłych wydarzeniach, kampaniach, działaniach społecznych i możliwościach współpracy za pośrednictwem podanego adresu e-mail i/lub numeru telefonu.

Wyrażam zgodę na kontakt marketingowy. Wyrażam zgodę na używanie przez Fundacja STOP Znieczulicy podanych przeze mnie danych kontaktowych w celu przesyłania informacji handlowych, promocyjnych lub marketingowych dotyczących działań organizatora. Zgoda marketingowa powinna być oddzielna od zgody potrzebnej do obsługi samego zgłoszenia. Aktualne przepisy Prawa komunikacji elektronicznej porządkują zasady zgód na marketing bezpośredni i informacje handlowe.

Administratorem danych osobowych jest Fundacja STOP Znieczulicy z siedzibą w Warszawie, Al. Jana Pawła II 27, 00-867 Warszawa. Dane podane w formularzu będą przetwarzane w celu obsługi zgłoszenia partnera wydarzenia „Kampania STOP Znieczulicy – Wyloguj Obojętność”, kontaktu w sprawie warunków udziału oraz realizacji współpracy partnerskiej. Podstawą przetwarzania danych jest wyrażona zgoda oraz prawnie uzasadniony interes administratora. Dane nie będą udostępniane podmiotom trzecim, chyba że będzie to niezbędne do realizacji współpracy lub wymagane przepisami prawa. Przysługuje Ci prawo dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, sprzeciwu, przenoszenia danych, cofnięcia zgody oraz wniesienia skargi do Prezesa UODO.

Edit Template

Poznaj nas

Tworzymy zespół osób, które łączy wspólny cel. Łączymy doświadczenia z różnych obszarów — nauki, edukacji, biznesu, komunikacji, sportu i działań społecznych — przekuwając je w konkretne rozwiązania i narzędzia zmiany.

Działamy na styku wiedzy i praktyki. Każda osoba w zespole wnosi inne kompetencje, ale pracujemy w jednym kierunku: zmniejszania obojętności i wzmacniania sprawczości obywatelskiej.

Fundacja powstała oddolnie, z potrzeby działania. Dlatego szczególne znaczenie mają dla nas ludzie, którzy współtworzą tę inicjatywę od początku.

Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam wystartować i rozwijać projekt — za czas, wiedzę, wsparcie i zaufanie. To dzięki temu zaangażowaniu możemy budować coś, co ma realny wpływ.

Razem

Agnieszka Wolska

Wierzę, że reagowania można się nauczyć, dlatego jako liderka Fundacji STOP Znieczulicy – wspólnie z ekspertami akademickimi oraz praktykami działającymi na pierwszej linii – przekuwam wiedzę w konkretne narzędzia zmiany społecznej. Jako socjolożka dbam o to, by fundamentem naszych działań były aktualne badania, a nie intuicja; to podejście pozwoliło nam wypełnić lukę w systemie i spotkać się z tak szerokim odbiorem społecznym. W Fundacji łączę empatię ze strategicznym zarządzaniem, udowadniając, że odwaga cywilna zaczyna się od prostych, świadomych kroków, a nie od bycia bohaterem.

Edit Template

zmieniamy

Adela Grzyb

Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że skuteczność działań społecznych zależy od ich profesjonalnej organizacji, dlatego jako liderka projektów – bazując na doświadczeniu w koordynacji prestiżowych wydarzeń sportowych i współpracy międzynarodowej – przekuwam kompetencje zarządcze w realne wsparcie dla misji Fundacji. Jako organizatorka dbam o to, by fundamentem naszych inicjatyw były silne relacje, co pozwala nam realizować ambitne cele.

Edit Template

Kamila Lochert

Wierzę, że zdrowe miejsce pracy zaczyna się od odwagi nazywania rzeczy po imieniu.
Moje doświadczenie z mobbingiem nauczyło mnie jednego: milczenie nigdy nie jest neutralne – to brak reakcji pozwala toksycznym mechanizmom trwać.
Dziś w Fundacji STOP Znieczulicy zamieniam tę lekcję w realne narzędzia dla biznesu. Buduję partnerstwa z organizacjami, które chcą wdrażać standardy bezpieczeństwa i certyfikację „Zaufana Firma – Bezpieczne Środowisko Pracy”.
Pomagam firmom wypełniać lukę między wiedzą a działaniem, dbając o to, by każda osoba w zespole miała więcej narzędzi i wsparcia, niż ja miałam kiedyś.
Jeśli Twoja firma chce realnie działać na rzecz kultury uważności – zapraszam do współpracy.

Edit Template

Monika Górka

Z public relations jestem związana od ponad 25 lat i niemal tyle samo czasu prowadzę agencję CREDO PR, realizując projekty dla klientów z różnych branż.
W działalność Fundacji zaangażowałam się przede wszystkim z pobudek osobistych. Wynika to z doświadczeń z dzieciństwa oraz głębokiej potrzeby budowania większej uważności na drugiego człowieka.
Wierzę, że brak reakcji boli równie mocno jak samo zdarzenie – dlatego tak ważne jest kształtowanie społecznej wrażliwości i odwagi do reagowania.
W Fundacji wspieram działania z zakresu media relations oraz współpracę z patronami medialnymi, wykorzystując swoje doświadczenie, by nagłaśniać problem znieczulicy i promować postawy oparte na empatii (www.credopr.pl).

Edit Template

Patrycja Nowak

Design ma moc zamieniania bierności w uważność. Tworzę branding i struktury stron, które nie pozwalają użytkownikowi pozostać neutralnym. Projektuję doświadczenia, które prowadzą od zauważenia problemu do jego zrozumienia i działania. Dbam o to, by wiedza o reagowaniu była nie tylko dostępna, ale też realnie przyswajalna i użyteczna.
Zaprojektowałam stronę dla Fundacji STOP Znieczulicy, tak aby cyfrowe środowisko przestało wzmacniać bierne scrollowanie, a zaczęło wspierać świadome reakcje. www.patieprojektuje.pl

Edit Template

Michał Kobyliński

W Fundacji wspieram działania w obszarze komunikacji wizualnej, doradzając i pomagając w przekładaniu idei na spójne formy graficzne. Na co dzień zajmuję się projektowaniem identyfikacji oraz budowaniem czytelnych systemów wizualnych. Jestem autorem logotypu „Stop Znieczulicy” – projektu, który pokazuje, że prosty, dobrze zaprojektowany symbol może realnie angażować i nieść znaczenie. W swojej pracy stawiam na precyzję, sens i odpowiedzialność za przekaz. Wierzę, że design to nie tylko dekoracja, ale także narzędzie, które porządkuje komunikację i wzmacniając przekaz, którym chcemy się posługiwać. Creator of the Yucky Studio www.yucky.eu

Edit Template

Mateusz Fedorowicz

Mateusz Federowicz

Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że empatia i edukacja to najskuteczniejsze narzędzia, które realnie wpływają na przeciwdziałanie przemocy. Jako wiceprezes Fundacji STOP Znieczulicy, osoba zarządzająca warszawskim ośrodkiem „Otulenie” i firmą doradczą rozwijającą podmioty medyczne w całej Polsce przekuwam zdobyte doświadczenie w systemowe wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Wierzę, że każda reakcja na krzywdę ma znaczenie.

Edit Template

Małgorzata Walichiewicz

Punktem wyjścia w mojej pracy jest przekonanie, że realna zmiana społeczna wymaga skutecznego przekuwania idei w konkretne i mierzalne działania. Jako Project Managerka z bogatym doświadczeniem biznesowym dbam o to, by fundamentem rozwoju Fundacji była dopracowana strategia. Skupiam się na rozwiązaniach, które gwarantują profesjonalny wzrost fundacji i realną zmianę społeczną.

Edit Template

Sena Bonsignori

W Fundacji odpowiadam za rozwój i realizację projektu dla szkół. Jako trenerka judo dbam o to, by fundamentem zajęć nie były same techniki, ale wartości takie jak szacunek, dyscyplina i empatia; to podejście pozwala mi kształtować u uczniów równowagę, uważność i silny charakter. W moich działaniach przekuwam sportową drogę w konkretne narzędzia budowania pewności siebie oraz zdrowej rywalizacji w środowisku szkolnym. W Fundacji łączę pasję do sportu z edukacją, udowadniając, że odpowiednio prowadzony trening to fundament współpracy, który realnie przygotowuje młodych ludzi do wyzwań codzienności.

Edit Template

kulturę

Anna Radecka

Punktem wyjścia w mojej pracy jest wieloletnie doświadczenie w public relations i marketingu online, zdobywane w w administracji rządowej, sektorze medycznym oraz agencjach PR. Jako rzeczniczka prasowa Uniwersytetu Civitas dbam o to, by fundamentem wizerunku uczelni i promocji nauki była merytoryczna komunikacja oraz nowoczesne narzędzia digital PR; to podejście pozwala mi skutecznie wspierać działania ekspertów i inicjatywy akademickie. Jako wykładowczyni łączę praktykę z aktualnymi trendami, przekuwając wiedzę w konkretne kompetencje studentów. Wspierając Fundację wykorzystuję te narzędzia, by profesjonalnie budować naszą reputację, udowadniając, że za każdą ważną ideą musi stać jasny, wiarygodny przekaz w świecie mediów.

Edit Template

Anna Głyżewska

Jestem przekonana, że empatia nie jest słabością, lecz fundamentem każdej prawdziwej zmiany społecznej. Jako koordynatorka procesów w środowisku międzynarodowym przekuwam doświadczenie w zakresie precyzji i jasności działań w budowanie strategicznego PR-u oraz sieci wiarygodnych partnerstw dla Fundacji. Dbam o to, by nasze relacje z otoczeniem opierały się na autorytecie i wspólnym systemie wartości, udowadniając, że profesjonalna komunikacja jest narzędziem, które potrafi zmienić społeczną wrażliwość w realną siłę.

Edit Template

reagowania w Polsce.

Paulina Zaborowska

W Fundacji wspieram zespół copywritingu. Wierzę w magiczną moc słowa, w to że może zasiać zmianę w ludzkich glowach. Dlatego też piszę książki, przede wszystkim dla dzieci. To w najmłodszych widzę nadzieję na poprawę świata. Od lat współpracuje z tekstami, czy to samodzielnie, czy pod szyldem różnych redakcji. Zdobywałam doświadczenie m.in. we 'Wprost” czy Fundacji Omeny Mensah, dbając o jak najwyższą jakość tworzonych materiałów.

Edit Template